Anleitung zum Binden / Wickeln von Box-Bandagen

Anleitung zum Wickeln/Binden von Bandagen zum Boxen, Kickboxen und für MMA. Länge dieser Bandage: 2,50m, zB Top-Ten. Es handelt sich um die Profi-Variante, bei der auch ohne Boxhandschuh die Hand zu einer Faust geballt werden kann, ohne dass die Bandage stört. Die Anleitung richtet sich in erster Linie an Anfänger oder Wickel-Umsteiger - sie ist daher sehr langsam und detailliert. Mehr Infos zum Bandagen-Wickeln im Podcast unter www.fitness-moeller.de



http://www.youtube.com/watch?v=6A_lPwh11os&hl=en

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