Blokowanie kopnięć - Trening MMA i Muay Thai

Blokowanie kopnięć umożliwi ci skuteczną obronę przed low-kickami w walce MMA i Muay Thai. W tym filmie przedstawiamy poprawną i skuteczną technikę obrony przed niskimi kopnięciami zarówno nogą wykroczną jak i nogą zakroczną.Wszystkie filmy cyklu przetłumaczone na język polski dostępne są na stronie wycisk.tv OSTRZEŻENIE Przed podjęciem aktywności fizycznej skontaktuj się z lekarzem. Zawsze zachowuj zasady bezpiecznego treningu. Korzystanie z niniejszego materiału oznacza akceptację regulaminu wycisk.tv, którego pełna treść znajduje się tutaj: wycisk.tv



http://www.youtube.com/watch?v=DYrK7svIQf8&hl=en

Related : เกมส์ออนไลน์ เสื้อโปโล casino-online เกมส์